Herzlich Willkommen zu Pilates - Dance & More

Pilates und Tanz unterstützen meine Leidenschaft zum täglichen Bewegen. Die Auswirkungen auf mein alltägliches Leben waren so außergewöhnlich, dass ich beschlossen habe diese Erfahrungen an Euch weiterzugeben.:
„Es ist der Geist, der sich den Körper baut.” (Friedrich Schiller).

Hier findet ihr alle Informationen zu Pilates - Dance & More. Schaut rein und informiert euch über das umfangreiches Programm. Pilates - Dance & More steht für Individuaöität und kleine Gruppen in denen eine kompetente Betreuung möglich ist. Wir helfen Euch bei der Auswahl des besten Tarifes der ideal auf Eure Bedürfniss zugeschnitten wird.

Als Pilates Trainerin, Fitnesstrainerin und Tanzpädagogin freue ich mich auf Euch in meinem kleinen Pilates Center Gescher.

Sonderaktionen & News

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  • Pilates

    Pilates ist eine sanfte und wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.
    Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

  • Dance

    Power Dich aus und bring Deinen Körper in Form: Zumba, Jazz, Ballett Fitness, Pilates dance, Hip Hop auch für Erwachsene....

  • & More

    Hierunter fällt alles was neben Pilates und Dance in unserem Studio zu finden ist. Fitnesskurse classic aber auch Fitness der Dance Art Neben den Sonderaktionen gibt es viele kleine und große Events für die Kinder aber auch für die Erwachsenen.
    Hier gibt es Workshops , Wellnessabende, Ausflüge, Zumbapartys und auch Pilatestage und ab demnächst auch „Back to the nature“ CrossFit Training.